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2022-04
伙(huo)伴們都知道(dao)人體有(you)自(zi)己(ji)的生(sheng)物(wu)鐘，或許(xu)你還不(bu)知道(dao)食物(wu)也(ye)有(you)自(zi)己(ji)的生(sheng)物(wu)鐘。按照最佳(jia)的“食物(wu)生(sheng)物(wu)鐘”進食，既能充分享受美味，又能攝入均衡的營養，不(bu)易發胖！跟著 ...
2022-04
一天能(neng)吃幾個雞蛋(dan)？ 人一天能(neng)吸收幾個雞蛋(dan)？雞蛋(dan)可以說是非常有(you)營(ying)養的(de)(de)食物(wu)，但(dan)現在似乎有(you)很多(duo)人抵觸雞蛋(dan)，因為：蛋(dan)黃中含有(you)大量(liang)的(de)(de)膽固醇。 一提到“膽固醇”，人 ...
2022-04
趣(qu)談維(wei)生素B的(de)(de)奇妙，有點(dian)讓人驚詫(cha)，現(xian)在進入主題(ti)，對(dui)于國人而(er)言，最(zui)大的(de)(de)健(jian)康需(xu)求，第一位(wei)、是蛋白質，奇缺，而(er)且(qie)影響了生活的(de)(de)每一個方面。蛋白質缺乏(fa)，鍛煉都變成傷害！蛋白 ...
2022-04
不(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)肪(fang)和(he)(he)飽和(he)(he)脂(zhi)肪(fang)區別？單不(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)肪(fang)酸和(he)(he)多不(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)肪(fang)酸！不(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)肪(fang)吃多了有什么影響，主要在于成分(fen)結構、來源(yuan)、形態、對人體(ti)的影響等幾方(fang)面。食物(wu)中的脂(zhi)肪(fang)含量較復(fu)雜(za) ...
2022-04
寶(bao)寶(bao)濕疹，蕁麻疹，我是這(zhe)樣(yang)弄好的(de)相信很(hen)多寶(bao)爸(ba)寶(bao)媽都跟我一(yi)樣(yang)，對(dui)于孩子的(de)濕疹，束(shu)手無策，因為反(fan)反(fan)復復，孩子特別痛苦。我家(jia)寶(bao)寶(bao)也(ye)一(yi)樣(yang)，從幾個月(yue)大(da)開(kai)始，經常會出(chu)現濕疹 ...
2022-04
孩(hai)(hai)子(zi)(zi)容易生(sheng)病(bing)的根本原因，你想的和我理解的不一樣(yang)，信(xin)誰？每(mei)個孩(hai)(hai)子(zi)(zi)從生(sheng)下來，在(zai)成(cheng)長的過程中都(dou)必須(xu)經歷流鼻涕，咳嗽，發燒(shao)，嘔吐，拉(la)肚子(zi)(zi)，這些(xie)最基本的煅煉。很(hen)多孩(hai)(hai)子(zi)(zi)在(zai)小 ...
2022-04
是什么讓你(ni)離(li)健康(kang)越(yue)(yue)(yue)(yue)來越(yue)(yue)(yue)(yue)遠？現代(dai)人(ren)越(yue)(yue)(yue)(yue)來越(yue)(yue)(yue)(yue)注重健康(kang)中(zhong)國人(ren)開始富(fu)裕了，為何(he)健康(kang)卻(que)越(yue)(yue)(yue)(yue)走越(yue)(yue)(yue)(yue)遠？1， 今天，人(ren)們為了滿(man)足(zu)舒適性(xing)和便(bian)利(li)，犧牲(sheng)了身體的基本需求。1萬年前，我(wo)們還在 ...
2022-04
解讀“上(shang)火(huo)”根本(ben)原因，和你想的不(bu)一樣(yang)，你認可嗎？經常聽到(dao)“上(shang)火(huo)”這個(ge)詞，容易上(shang)火(huo)的人，吃一點熱性的食物，比(bi)如火(huo)鍋(guo)、辣(la)椒，還有一些蛋(dan)白質(zhi)豐富的 ...
2022-04
維(wei)生素概述，什么(me)是(shi)維(wei)生素 顧名思議，維(wei)生素是(shi)維(wei)持人類(lei)生命活動(dong)的一類(lei)物(wu)質(zhi)(zhi)，是(shi)必須的物(wu)質(zhi)(zhi)。維(wei)生素在體(ti)內其含(han)量極微少,但在機體(ti)的代謝(xie)、生長發育等過程中(zhong)起重要(yao)作用。盡管它 ...
2022-04
維生素A的全面介紹，維生素的功能與作用 維生素A又叫視(shi)黃醇(retinol)。維生素A末端的—CH20H在體(ti)內氧化后成(cheng)為(wei)—CHO,稱(cheng)為(wei)視(shi)黃醛(retinal)，或進一步氧化成(cheng)&mdash ...
2022-04
維(wei)(wei)生(sheng)素A吃多(duo)(duo)了對身體(ti)有哪(na)些危害(hai)一、維(wei)(wei)生(sheng)素A過(guo)(guo)(guo)多(duo)(duo)癥 攝入過(guo)(guo)(guo)多(duo)(duo)可以引起(qi)維(wei)(wei)生(sheng)素A過(guo)(guo)(guo)多(duo)(duo)癥,維(wei)(wei)生(sheng)素A過(guo)(guo)(guo)量會降(jiang)低細胞(bao)膜和(he)溶酶(mei)體(ti)膜的穩定性，導致細胞(bao)膜受損,組織(zhi)酶(mei)釋放,引起(qi)皮膚、骨骼 ...
2022-04
食物(wu)蛋(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)消(xiao)化率 食物(wu)蛋(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)消(xiao)化率是(shi)反映食物(wu)蛋(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)在(zai)消(xiao)化道內(nei)被分解和吸收的(de)程度的(de)一(yi)項(xiang)指(zhi)標(biao)。是(shi)指(zhi)在(zai)消(xiao)化道內(nei)被吸收的(de)蛋(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)占攝(she)入蛋(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)的(de)百分數，是(shi)評價食物(wu)蛋(dan)白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)營(ying)養 ...
2022-04
寒：代(dai)表(biao)身(shen)體的組織(zhi)、器(qi)官，缺乏營養，缺血。哪(na)(na)里寒，代(dai)表(biao)哪(na)(na)里最缺血！宮(gong)寒，代(dai)表(biao)子宮(gong)缺血，沒有足夠的養分(fen)氧(yang)氣供(gong)應到子宮(gong)。所以，到了冬(dong)天就特別能夠體現，只(zhi)要你四肢手腳 ...
2022-04
關于(yu)白頭發，不(bu)為人知的(de)深層的(de)信號，說到白發，現在都不(bu)分(fen)年齡了，對(dui)不(bu)對(dui)？相信有很多(duo)朋友想(xiang)知道，長白發的(de)原因，如果一個人，時常熬(ao)夜、壓(ya)力較大(da)，就應該(gai)生白頭發，如果在 ...
2022-04
為(wei)什(shen)么檢(jian)查(cha)(cha)正常(chang)，但(dan)感覺難受？現在進入主(zhu)題(ti)，檢(jian)查(cha)(cha)沒有病但(dan)是就(jiu)是不舒服的真正原(yuan)因(yin)。很多人，經常(chang)感到不舒服，就(jiu)去醫院檢(jian)查(cha)(cha)，可是，體(ti)檢(jian)報告出來，卻是正常(chang)的，然(ran)后，不僅自 ...
2022-04
尿酸值的(de)正(zheng)常范(fan)圍是(shi)多少？ 男（女）性尿酸值正(zheng)常范(fan)圍是(shi)多少？血尿酸是(shi)黃(huang)嘌呤經過黃(huang)嘌呤脫(tuo)氫(qing)酶(mei)和黃(huang)嘌呤氧化酶(mei)的(de)降解，最(zui)終形(xing)成的(de)代(dai)謝產物。正(zheng)常狀態下，人體的(de)尿酸的(de)產生和排 ...
2022-04
全身(shen)突然(ran)青筋明顯是(shi)什么(me)原因？身(shen)上(shang)青筋越多(duo)是(shi)健康(kang)出了什么(me)問題？有(you)青筋的人的身(shen)體(ti)健康(kang)狀(zhuang)況(kuang)，一定讀懂(dong)身(shen)體(ti)發出求救(jiu)含(han)義(yi)，現在進入主題，在生活(huo)中，我們偶(ou)爾會看到一些(xie)比較瘦(shou) ...
2022-04
飲食方法，決(jue)定疾病的(de)走(zou)向，這樣(yang)就對(dui)了，現在進入主題，通常(chang)在吃飯的(de)時(shi)候(hou)呢(ni)(ni) ，首先先吃的(de)就是(shi)一大盤(pan)的(de)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果 。（所以每(mei)餐記得準備水(shui)果蔬(shu)菜(cai)哦），水(shui)果的(de)好處呢(ni)(ni)是(shi)里(li)面有90 ...
2022-04
營(ying)養(yang)(yang)學(xue)就是(shi)人體(ti)的材料學(xue)，營(ying)養(yang)(yang)不是(shi)誰(shui)發明(ming)出(chu)來的產(chan)品(pin)，營(ying)養(yang)(yang)是(shi)來自于食物(wu)，食物(wu)是(shi)來自于大自然，人活下去就要吃食物(wu)，獲得食物(wu)中的營(ying)養(yang)(yang)。什么叫(jiao)做營(ying)養(yang)(yang)？就是(shi)拉出(chu)去的叫(jiao)廢(fei)物(wu)， ...
2022-04
我們的核心技術(shu)之一(yi)，就是(shi)(shi)給身(shen)(shen)體(ti)定制各種(zhong)排(pai)毒方案。人體(ti)內的毒素(su)可分為兩(liang)大類別：一(yi)是(shi)(shi)水(shui)溶(rong)性(xing)毒素(su)；二是(shi)(shi)脂溶(rong)性(xing)毒素(su)。由于水(shui)質、空氣(qi)、食物以及(ji)各類化工污染，造成身(shen)(shen)體(ti)內的血 ...
2022-04
發(fa)燒后補充什么營(ying)養? 發(fa)燒需要補充什么？很多人在發(fa)燒時的第(di)一反應就(jiu)是吃退燒藥(yao)。發(fa)燒其實是人體的免疫細(xi)胞和外來的病菌進(jin)行抗(kang)爭(zheng)的過程，人體可以通過發(fa)燒來促(cu)進(jin)新陳代(dai)謝。 ...
2022-04
如何正確理解膽固(gu)(gu)醇對人體(ti)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)？​隨(sui)著年齡(ling)的(de)(de)(de)增長，很多(duo)人高血壓，高血脂，高膽固(gu)(gu)醇。了解膽固(gu)(gu)醇是如何隨(sui)著時間的(de)(de)(de)推移(yi)，在體(ti)內堆積的(de)(de)(de)！利用(yong)(yong)這幾分鐘的(de)(de)(de)時間，先來思考 ...
2022-04
你(ni)(ni)所吃(chi)的(de)(de)食物，經過消(xiao)化、吸收(shou)，其中的(de)(de)營養物質，被身(shen)體利用，用于構(gou)(gou)建你(ni)(ni)，也用于你(ni)(ni)的(de)(de)身(shen)體系(xi)統(tong)運(yun)轉(zhuan)。你(ni)(ni)的(de)(de)身(shen)體，是由(you)細(xi)(xi)胞構(gou)(gou)成的(de)(de)，細(xi)(xi)胞則(ze)是運(yun)用人體基因指(zhi)定的(de)(de)營養物質構(gou)(gou)成的(de)(de) ...
2022-04
今天(tian)的(de)主題是(shi)：解讀腸道的(de)秘(mi)密，神奇的(de)腦腸軸，現(xian)在進入主題，今天(tian)，我們(men)談談腸胃的(de)話題，這可能是(shi)很(hen)多朋友關(guan)心的(de)話題。中國人的(de)腸胃病(bing)很(hen)普(pu)遍，據(ju)中國疾病(bing)防(fang)控中心數據(ju)，我 ...
