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養生百科
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    2022-03

    什么是益生菌?益生菌的作用與功效

    益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)是(shi)什么?它(ta)是(shi)細(xi)菌(jun)么?益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)的作用(yong)與功(gong)效(xiao)?它(ta)有沒(mei)有敵人?你對(dui)它(ta)了解多少?別百度啦!下面的9個問題,給你最專業全(quan)面的解答! ​ Q益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)是(shi)一種細(xi)菌(jun)么? 益(yi)(yi)生(sheng) ...

  • 29

    2022-03

    警惕!人生命中的11個長胖時間點

    什么容(rong)易長(chang)(chang)胖(pang) ? 人容(rong)易長(chang)(chang)胖(pang)的(de)原因(yin)? 長(chang)(chang)胖(pang)是(shi)有規律的(de),特(te)別列舉11個長(chang)(chang)胖(pang)時間點,在這些時期(qi)特(te)別注(zhu)意做(zuo)好預防措施,保持熱量攝入(ru)和消耗的(de)平衡,就(jiu)可以(yi)輕松做(zuo)到不胖(pang)啦~ 1從胎 ...

  • 29

    2022-03

    體檢一定要空腹嗎?不空腹體檢會合格嗎

    體(ti)檢前空(kong)腹(fu)幾小(xiao)時?入職(zhi)體(ti)檢多(duo)少錢一(yi)次(ci) ?體(ti)檢一(yi)定要空(kong)腹(fu)嗎?不(bu)空(kong)腹(fu)體(ti)檢會合(he)格嗎越來越多(duo)的人(ren)開(kai)始重視(shi)健(jian)康(kang)體(ti)檢,但(dan)對于如何(he)做好(hao)一(yi)次(ci)健(jian)康(kang)體(ti)檢,多(duo)數人(ren)還(huan)不(bu)是很(hen)了(le)解,為什么要 ...

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    2022-03

    吃錯9種晚餐疾病找上門,最佳晚餐時間是幾點?

    晚(wan)餐(can)離不(bu)(bu)開肉(rou)在(zai)多(duo)數人的(de)晚(wan)餐(can)中,肉(rou)是絕對(dui)的(de)主(zhu)角(jiao)。不(bu)(bu)論在(zai)外應(ying)酬,還是在(zai)家(jia)吃飯,桌上經常有紅燒肉(rou)、燉豬(zhu)蹄、炸雞排…… 晚(wan)上過量攝入紅肉(rou)和加工肉(rou)制品(pin),如熱狗、 ...

  • 29

    2022-03

    宿便是什么?怎么排宿便最有效

    宿(su)便(bian)(bian)是什么(me)(me) ? 便(bian)(bian)秘宿(su)便(bian)(bian)怎么(me)(me)辦 ?怎么(me)(me)排宿(su)便(bian)(bian)最有效 ? 就在一夜(ye)之(zhi)間,我(wo)們(men)的(de)身體突然都中“毒”了,有了“宿(su)便(bian)(bian)”。“腸道里的(de)宿(su)便(bian)(bian)和(he)毒素” ...

  • 29

    2022-03

    把吃雞蛋黃也當壞事?看看為什么要多點吃膽固醇!

    如果(guo)你(ni)有點(dian)胖(pang),即使是沒有學過營養的(de)人也會告訴你(ni),少吃點(dian)肉,更不(bu)能(neng)吃內臟(zang),因為膽(dan)固(gu)(gu)醇太多了,如果(guo)你(ni)是高血脂的(de)患者,馬(ma)上又有人告訴,蛋黃(huang)絕對(dui)不(bu)能(neng)吃的(de),因為它是高膽(dan)固(gu)(gu) ...

  • 29

    2022-03

    《食物中嘌呤含量一覽表》 各類蔬菜嘌呤一覽表, 再也不怕痛風了!

    《食(shi)物中嘌呤含量一覽(lan)表》 各類(lei)蔬菜嘌呤一覽(lan)表, 再也不(bu)怕痛(tong)風了!痛(tong)風是因(yin)嘌呤代謝(xie)紊亂引起的(de),主要特征(zheng)是血尿(niao)酸(suan)增(zeng)高(gao),血液中濃度過高(gao)的(de)尿(niao)酸(suan)會在人(ren)體的(de)關節處沉積形成痛(tong)風石 ...

  • 29

    2022-03

    炎炎夏日,小心植物性日光性皮炎

    植物性日光(guang)性皮炎(yan)是指身體接觸某些光(guang)敏性植物后,在(zai)經(jing)過紫(zi)外線的照射(she)所導(dao)致的皮炎(yan),常見癥(zheng)狀如皮膚出現紅(hong)、腫、痛、起疹子、發水泡等。過敏體質(zhi)人群中這種現象(xiang)很容(rong)易(yi)出現。 ...

  • 29

    2022-03

    14個最簡單的長壽方法,怎樣才能讓自己長壽?

    ​14個最簡單(dan)的長(chang)壽方法 , 怎樣才能(neng)讓自己長(chang)壽?2015年(nian)《世界(jie)衛生統(tong)計》報(bao)告顯示,平均壽命最高(gao)的國家和(he)性別(bie)分別(bie)為日本女性(87歲)和(he)冰島男性(81.2歲)。此外,2013年(nian)日本 ...

  • 27

    2022-03

    什么是膳食纖維的食物  ? 膳食纖維的概念?膳食纖維最好的來源是?

    什么是(shi)膳食(shi)(shi)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)的(de)食(shi)(shi)物 ? 膳食(shi)(shi)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)的(de)概念?膳食(shi)(shi)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)最好的(de)來源是(shi)?什么是(shi)膳食(shi)(shi)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)? 膳食(shi)(shi)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)是(shi)指植物中天然存在的(de)、提取的(de)或合成(cheng)的(de)碳水化合物的(de)聚(ju)合物、不能(neng)被人體小腸消(xiao) ...

  • 26

    2022-03

    瘦子們看過來,新手瘦子健身的怎么增肌增重?如何增重又增肌么?

    100斤(jin)瘦(shou)子(zi)增肌(ji)!新手瘦(shou)子(zi)健身(shen)(shen)的(de)怎么增肌(ji)增重?瘦(shou)子(zi)為(wei)什(shen)么增肌(ji)難?瘦(shou)人健身(shen)(shen)能增肌(ji)嗎看到今天(tian)的(de)標(biao)題,你是不是想說:“我(wo)(wo)沒聽錯(cuo)吧,我(wo)(wo)們每天(tian)在研(yan)究怎么減(jian)肥都(dou)已(yi)經要得抑 ...

  • 26

    2022-03

    營養師教你:如何預防兒童挑食,糾正挑食小貼士

    挑食(shi)(shi)重在飲(yin)食(shi)(shi)習慣的培養,營養師證(zheng)有什么用 ?營養師是(shi)干什么的?兒童(tong)挑食(shi)(shi)怎么辦?挑食(shi)(shi)的孩子如何(he)解決!挑食(shi)(shi)是(shi)很多(duo)學齡(ling)前兒童(tong)父母面臨的常見問題。嚴重的挑食(shi)(shi)不僅會使孩子面 ...

  • 26

    2022-03

    各類人群一天需要喝多少水?正常的人每天需要喝多少水?

    水(shui)是生命之(zhi)源,我們(men)的(de)人體(ti)每(mei)天都要(yao)補充水(shui)分,這些水(shui)分貫穿我們(men)身(shen)(shen)體(ti)的(de)各個部位,幫助身(shen)(shen)體(ti)運輸營(ying)養(yang)加速新陳(chen)代(dai)謝(xie)。正常(chang)的(de)人每(mei)天需要(yao)喝多少(shao)水(shui)? 都說“女人是水(shui)做(zuo)的(de)。&rdqu ...

  • 26

    2022-03

    食物發芽了還能吃嗎?如:發芽變綠的土豆能吃么?

    發芽的紅(hong)薯能吃(chi)(chi)么?發芽變綠的土豆能吃(chi)(chi)么?發芽的大蒜能吃(chi)(chi)么?綠色的番(fan)茄可(ke)以吃(chi)(chi)么?這個問題估計(ji)每個人(ren)都會碰到(dao),只是(shi)碰到(dao)了以后(hou)大多數人(ren)就直接選(xuan)擇扔掉,讓紅(hong)薯君在垃 ...

  • 26

    2022-03

    營養素是健康之本,是健康的物質基礎

    人的七大(da)營(ying)養(yang)(yang)素(su) , 營(ying)養(yang)(yang)素(su)推(tui)薦每日攝入量(liang)! 營(ying)養(yang)(yang)是(shi)什么(me)?我們(men)真的很了解嗎?營(ying)養(yang)(yang)不是(shi)單(dan)(dan)純的就是(shi)指大(da)家吃點(dian)肉、吃點(dian)蛋、喝點(dian)奶、補點(dian)蛋白粉和用點(dian)維生(sheng)素(su)那么(me)簡單(dan)(dan)。營(ying)養(yang)(yang)有著豐 ...

  • 25

    2022-03

    骨頭湯以形補形?這些食物才是補鈣能手

    " 傷筋動骨(gu)一(yi)百天 ",這句老話被國(guo)人(ren)口(kou)口(kou)相傳。在 " 以(yi)形(xing)補形(xing) " 傳統(tong)觀(guan)念的影響下,為了(le)預(yu)防骨(gu)質疏(shu)松,不少中(zhong)國(guo)家庭(ting)都會(hui)準備(bei)一(yi)鍋潔(jie)白濃郁的骨(gu)頭湯,來作為補鈣佳(jia)品。但喝(he)骨(gu) ...

  • 24

    2022-03

    劇烈運動后喝小分子肽好嗎?肽對運動人員的養護作用

    小(xiao)分子活(huo)性肽(tai)價格(ge) 小(xiao)分子復合肽(tai)是騙(pian)局嗎? 小(xiao)分子肽(tai)對運動人(ren)群的重要(yao)性,肽(tai)與(yu)運動 在健康(kang)觀念越來(lai)越強的今天(tian),人(ren)們(men)對于自身的體(ti)質(zhi)有了很大的要(yao)求(qiu),越來(lai)越多的人(ren)都開始通過 ...

  • 24

    2022-03

    扁鵲傳說——扁鵲透視眼功能,比CT還牛

    扁(bian)(bian)鵲為什(shen)么被(bei)稱(cheng)為神醫(yi)(yi)?顯然(ran)是(shi)(shi)因為他醫(yi)(yi)術高名,可(ke)是(shi)(shi)為什(shen)么扁(bian)(bian)鵲醫(yi)(yi)術高明?原來扁(bian)(bian)鵲是(shi)(shi)有特異功(gong)能的! 《史記·扁(bian)(bian)鵲倉公列傳》扁(bian)(bian)鵲姓秦(qin),叫越人。年(nian)輕(qing)不是(shi)(shi)學習醫(yi)(yi)的, ...

  • 24

    2022-03

    抑郁癥是怎么得的?吃卡圖巴素食營養能治療抑郁癥嗎

    今(jin)天一(yi)位朋(peng)友告訴我(wo),醫生說她抑(yi)(yi)郁(yu),問我(wo)怎么(me)辦?醫生給他拿來(lai)些抗抑(yi)(yi)郁(yu)的藥物(西藥片),要不要吃?卡圖(tu)巴量子(zi)肽能調(diao)理嗎?生命素一(yi)號有幫助沒(mei)? 我(wo)告訴她,我(wo)曾經用(yong)卡 ...

  • 24

    2022-03

    干細胞注射的作用,干細胞注射與基因安全

    干(gan)(gan)細(xi)胞注射安全(quan)嗎(ma)?干(gan)(gan)細(xi)胞注射會不會改變(bian)人體(ti)基因 干(gan)(gan)細(xi)胞生(sheng)長因子 核基因干(gan)(gan)細(xi)胞可信(xin)嗎(ma)一,什(shen)么是基因? 在(zai)生(sheng)物學上(shang),基因是一種(zhong)生(sheng)理信(xin)息(包含(han)遺傳信(xin)息 DNA或 RNA序(xu)列)存在(zai) ...

  • 23

    2022-03

    陰虛有哪些癥狀?吃什么可以治療陰虛?陰虛火旺吃什么藥?

    陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)有哪(na)些癥狀?吃(chi)什(shen)(shen)么治(zhi)療(liao)腎陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)?吃(chi)什(shen)(shen)么可(ke)以治(zhi)療(liao)陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)?陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)火旺吃(chi)什(shen)(shen)么藥?陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)怎(zen)么調理?男人陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)火旺吃(chi)什(shen)(shen)么藥? 現代(dai)人們勞神多,熬夜多,日久陰(yin)(yin)(yin)虛(xu)煩(fan)熱精力耗損(sun),恰如 ...

  • 23

    2022-03

    用什么方法可以補腎不反彈?怎么補腎最好最快?

    怎么補(bu)(bu)腎最(zui)好最(zui)快? 怎么補(bu)(bu)腎? 補(bu)(bu)腎偏方(fang)最(zui)快最(zui)有效?補(bu)(bu)腎中藥處方(fang)補(bu)(bu)腎會反彈嗎?有沒有補(bu)(bu)腎不反彈的(de)藥物? 很多(duo)腎虛的(de)朋友在尋找補(bu)(bu)腎產(chan)品時(shi)都希望能找到一款補(bu)(bu)腎不反彈的(de)產(chan) ...

  • 23

    2022-03

    什么中藥抗眼部疲勞效果好,眼部常用中成藥大全

    眼(yan)科常(chang)用中(zhong)(zhong)成藥大全!眼(yan)科常(chang)用中(zhong)(zhong)成藥大全 什么(me)中(zhong)(zhong)藥抗眼(yan)部(bu)疲勞效果好?防(fang)風通圣丸 由防(fang)風、荊芥穗、薄荷(he)、麻黃、大黃、芒(mang)硝、梔子、滑石(shi)、桔梗、石(shi)膏、川芎、當歸、白芍、 ...

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    2022-03

    外婆糖尿病住院那點事,有點辛酸

    之前(qian)給大家(jia)分享過,我(wo)的外婆病了,糖尿病晚期,哪(na)哪(na)都不好了,醫生無(wu)能為力。前(qian)幾天我(wo)打電話的時候(hou),已經吃不進(jin)東(dong)西,沒力氣說話,精神恍惚。5個子女里,我(wo)父母是很(hen)認可(ke)我(wo)的 ...