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2022-02
節(jie)食能(neng)長壽、土雞蛋更有營養(yang)、糖類是引發糖尿病的元兇……這些都是真(zhen)的嗎？其(qi)實在生活中(zhong)，我(wo)們的一些常識很可(ke)能(neng)是錯的，也有可(ke)能(neng)稍不留神就掉入“謠言陷阱(jing) ...
2022-02
22個食(shi)療方(fang)，吃走更(geng)年(nian)期(qi)(qi)(qi)(qi)綜(zong)合(he)征！ 更(geng)年(nian)期(qi)(qi)(qi)(qi)需(xu)要吃什么藥？更(geng)年(nian)期(qi)(qi)(qi)(qi)潮熱出(chu)汗吃什么藥和(he)食(shi)物好(hao)？怎樣緩解(jie)更(geng)年(nian)期(qi)(qi)(qi)(qi)綜(zong)合(he)癥？女性更(geng)年(nian)期(qi)(qi)(qi)(qi)綜(zong)合(he)癥吃什么藥好(hao)？“不知為(wei)什么，我今年(nian)突 ...
2022-02
今(jin)天(tian)給大家普及一下營養素的(de)(de)作用，其中有(you)個(ge)特(te)別的(de)(de)營養素，非常非常特(te)殊，他就是維(wei)(wei)生(sheng)素B，維(wei)(wei)生(sheng)素B6的(de)(de)作用和功效(xiao)？維(wei)(wei)生(sheng)素B有(you)什么好處(chu)？今(jin)天(tian)談談維(wei)(wei)生(sheng)素B的(de)(de)神奇(qi)作用，現在進入主(zhu) ...
2022-02
今天為大家分享(xiang)一下，為什么要(yao)吃營養(yang)早餐(can)(can)，而不是(shi)(shi)普通的早餐(can)(can)？先說說，為什么你需(xu)要(yao)吃“營養(yang)早餐(can)(can)”？如果吃隨便的早餐(can)(can)，比如許多人早餐(can)(can)就是(shi)(shi)一個包(bao)子或一個面包(bao)、 ...
2022-02
這(zhe)兩年水牛奶(nai)可是網(wang)紅(hong)奶(nai)，宣傳都說它口感(gan)絲滑，奶(nai)香濃郁、自然清甜(tian)，還更(geng)補蛋白更(geng)補鈣(gai)，這(zhe)么聽，還真是「既能(neng)(neng)滿足你挑剔的味(wei)蕾，又能(neng)(neng)給你提供更(geng)多的營養。」水牛奶(nai)是水牛產 ...
2022-02
本期來聊,肝是(shi)(shi)如何(he)損(sun)傷,如何(he)預防(fang)以(yi)及調(diao)理(li)肝病的(de)? 肝臟不好是(shi)(shi)什么癥狀(zhuang)？肝病是(shi)(shi)怎么引起(qi)的(de)？肝病的(de)主要表(biao)現？肝病怎么辦(ban)肝不好如何(he)調(diao)理(li)？肝硬化會傳染嗎現在進入主題，常見的(de) ...
2022-02
現代人由于長時(shi)間使用電(dian)子產(chan)品(pin),因此眼睛很容易(yi)會出現疲(pi)勞(lao)、視物模糊等癥狀,我們除了要(yao)注意合(he)理用眼之外,還可以吃一(yi)些對(dui)眼睛有利的(de)食(shi)物。那么對(dui)眼睛有利的(de)食(shi)物有哪些呢?1、胡 ...
2022-02
男性更年期吃什么藥有效？ 更年期綜合癥吃什么？更年期需要吃什么藥？女性更年期用吃藥嗎？
“不知(zhi)為什么(me)，我今年突然對兒子大聲吼了，他說我再也不是以(yi)前的那(nei)個快(kuai) ...
2022-02
最近有個朋友問我(wo)：聽(ting)說反(fan)(fan)式脂肪酸更胖(pang)人(ren)(ren)，它讓(rang)人(ren)(ren)長胖(pang)的(de)能力是(shi)脂肪總體水平的(de)7倍，真是(shi)這樣嗎？現在(zai)我(wo)選購食品更仔細看(kan)營養(yang)成分(fen)表了(le)，都選反(fan)(fan)式脂肪酸含量是(shi)0的(de)食品。反(fan)(fan)式脂 ...
2022-02
現在(zai)，我就教你正確、健康的(de)(de)(de)增(zeng)重方法一(yi)、找病因(yin) 如果(guo)發現自己(ji)的(de)(de)(de)消瘦，首(shou)先要到醫院查一(yi)下(xia)(xia)是(shi)不是(shi)疾病的(de)(de)(de)潛在(zai)影響。引起消瘦的(de)(de)(de)原因(yin)頗多，常見的(de)(de)(de)有以下(xia)(xia)幾個方面：（1）食物攝入 ...
2022-02
便(bian)秘(mi)(mi)的飲食調控 便(bian)秘(mi)(mi)，俗稱(cheng)大(da)便(bian)干燥(zao)。嚴(yan)格來(lai)說，便(bian)秘(mi)(mi)只是一(yi)種(zhong)癥狀，不(bu)是一(yi)種(zhong)疾病。一(yi)般來(lai)說，大(da)便(bian)間(jian)隔超過48小時，糞便(bian)干燥(zao)引起排便(bian)困難就稱(cheng)為(wei)便(bian)秘(mi)(mi)。 “蹲了(le)半小時， ...
2022-02
1.霧霾天氣對健康有哪些影(ying)響？ 霾天氣引起的(de)健康影(ying)響主要以急(ji)性效應為(wei)主，主要表現為(wei)上(shang)呼吸道感染、哮喘、結膜炎、支氣管炎、眼(yan)和喉部刺(ci)激、咳嗽、呼吸困(kun)難、鼻塞流鼻涕、皮 ...
2022-02
腫瘤(liu)(liu)病(bing)友(you)需(xu)要“忌口”嗎？“發物靠譜嗎？” 如果有人患(huan)了腫瘤(liu)(liu)，病(bing)友(you)和家屬最(zui)關心的問題(ti)是：吃(chi)哪些食物好？哪些食物不能(neng)吃(chi)？很多病(bing)友(you)也不知道吃(chi)什么好？ ...
2022-02
抑(yi)郁與營養在當(dang)今快節奏的(de)生活和巨大的(de)社會壓力下，抑(yi)郁癥的(de)發病率(lv)逐年升高，已(yi)成為21世紀流(liu)行病，而抑(yi)郁情緒持(chi)續(xu)時間過長會嚴重(zhong)困擾人們的(de)生活和工作、給家庭和社會帶來沉 ...
2022-02
1.一(yi)(yi)匙蜂(feng)蜜，一(yi)(yi)杯水，早起喝完再(zai)動嘴(zui)； 2.一(yi)(yi)匙陳醋，三(san)片姜，一(yi)(yi)日三(san)餐吃得香； 3.兩杯鮮(xian)奶，一(yi)(yi)個(ge)蛋，每天都吃雜糧飯(fan)； 4.一(yi)(yi)塊海(hai)帶，一(yi)(yi)把菇，半(ban)斤(jin)鮮(xian)果一(yi)(yi)斤(jin)蔬(shu)； 5.一(yi)(yi)把麥(mai)胚， ...
2022-02
早(zao)(zao)上九點前不吃早(zao)(zao)餐(can)(can) 腸道(dao)就會吸(xi)收糞便(bian)？早(zao)(zao)餐(can)(can)在什么時(shi)間吃最好？ 一般情(qing)況下，早(zao)(zao)晨(chen)起床半小(xiao)時(shi)后吃早(zao)(zao)飯，時(shi)間可(ke)以安排在6:30～8:30，早(zao)(zao)餐(can)(can)進餐(can)(can)時(shi)間約(yue)15分鐘～20分鐘，不宜過短 ...
2022-02
緩解期或輕癥(zheng)活動(dong)期潰結病員如何飲食和營(ying)(ying)養(yang)？ （1）食物(wu)的(de)(de)種類不限(xian)：潰結病變主要位于結腸，并(bing)不影響(xiang)小(xiao)腸的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)吸收，對(dui)食物(wu)種類并(bing)無嚴格限(xian)制(zhi)，能夠涵蓋每日所(suo)需的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)、優 ...
2022-02
這幾年，酵(jiao)素(su)的(de)相關產(chan)品(pin)以其不可阻擋(dang)的(de)勢頭火(huo)了起來(lai)，身邊的(de)好多妹子沖著它排毒養顏，緩解便秘，減肥塑(su)形的(de)功效趨之(zhi)若鶩(mu)。甚至有的(de)酵(jiao)素(su)產(chan)品(pin)聲(sheng)稱可以提(ti)高免(mian)疫(yi)力，預防癌癥， ...
2022-02
日(ri)前，世(shi)界(jie)衛(wei)(wei)生組(zu)織發布的2015年版《世(shi)界(jie)衛(wei)(wei)生統(tong)計》報告顯示(shi)，2014年日(ri)本(ben)女性(xing)的平均壽命為86.83歲(sui)，男性(xing)為80.50歲(sui)，均刷(shua)新了歷史最(zui)高記錄。與其(qi)他國家比較，日(ri)本(ben)女性(xing)的壽命 ...
2022-02
痛(tong)風(feng)是(shi)一種對照(zhao)常見的疾病(bing)，尤其對男性而(er)言。剛發病(bing)時只在一兩個關節，所(suo)以易被誤認為是(shi)其他(ta)病(bing)，或(huo)許爽性忍忍就曩(nang)昔了。要知道，痛(tong)風(feng)并發癥(zheng)可間接導致滅亡，所(suo)以切勿(wu)小病(bing)攢 ...
2022-02
患上高血壓之后，養成下面這十個生活習慣，對于控制病情，延緩高血壓對身體傷害有重要意義。
一，防(fang)止(zhi)情(qing)緒(xu)(xu)波(bo)動。情(qing)緒(xu)(xu)波(bo)動可以(yi)讓大腦皮(pi)質過度興奮，導(dao)致縮血管物質 ...
2022-02
痛風有(you)多痛？看看病(bing)人急性發作(zuo)時跛行的樣子可大略猜到(dao)。反復發作(zuo)的關節炎，晶(jing)瑩透亮的痛風石，嚴重者可導致(zhi)骨關節病(bing)變和關節活(huo)動(dong)障礙與關節畸形。近年來(lai)，國(guo)內(nei)外的流行病(bing)學(xue) ...
2022-02
脂(zhi)肪肝患者如何(he)科(ke)學合(he)理地飲食？ 1.脂(zhi)肪肝是怎么得的(de)？ 正常(chang)人肝組織中含(han)有少(shao)量(liang)的(de)脂(zhi)肪，其重(zhong)(zhong)量(liang)約為肝重(zhong)(zhong)量(liang)的(de)4％~5％。如果肝內脂(zhi)肪堆(dui)積過(guo)多，超(chao)過(guo)肝重(zhong)(zhong)量(liang)的(de)10％甚至15％時(shi)， ...
2022-02
節(jie)氣(qi)飲食養生(sheng)靠譜嗎(ma)？二十(shi)四節(jie)氣(qi)指二十(shi)四時節(jie)和氣(qi)候，是中(zhong)國古代訂立的一(yi)種用來指導農事(shi)的補充(chong)歷法(fa)。節(jie)氣(qi)飲食是民(min)俗活動(dong)中(zhong)重要的一(yi)個組成部(bu)分，人們(men)將它(ta)與養生(sheng)聯(lian)系(xi)到(dao)了一(yi)起 ...
