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人群養生
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  • 18

    2023-10

    寶寶腹瀉?營養師給您支招

    寶寶腹瀉(xie)?營(ying)養師給您支招 前(qian)不久(jiu)陪朋友(you)看病,掛了兒科(ke)(ke)急診(zhen)的號,結果前(qian)面竟然有280人排隊。醫院(yuan)兒科(ke)(ke)人滿為患,許多小朋友(you)上吐下瀉(xie),家長不知所措。這里簡單介(jie)紹一下小兒腹瀉(xie) ...

  • 27

    2022-12

    準媽媽大戰春節健康飲食

    準媽媽大戰春節(jie)健康飲食 猴年春節(jie)來臨,依照傳統習俗,春節(jie)家家戶戶都(dou)要準備(bei)充足的(de)年貨,假日(ri)這幾天好吃好喝好玩,普(pu)通(tong)人的(de)腰圍在(zai)節(jie)日(ri)之后(hou)可能都(dou)會胖上一(yi)圈,而作(zuo)為(wei)作(zuo)為(wei)被家 ...

  • 16

    2022-09

    痛經的來龍去脈與調理方向

    痛(tong)經(jing)分(fen)為原發(fa)性(xing)與繼發(fa)性(xing),大部分(fen)都是繼發(fa)性(xing)的。癥(zheng)狀:經(jing)期(qi)前(qian)和經(jing)期(qi)間腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)痛(tong)、頭痛(tong)、乏(fa)力、情緒波動等,甚至(zhi)還(huan)會出現消化問題。痛(tong)經(jing)的調理其實非常(chang)簡單。如果你還(huan)在經(jing)歷 ...

  • 15

    2022-09

    老年糖尿病營養狀況特點與評價 [衛生部北京醫院孫明曉教授]

    老年(nian)糖尿(niao)病患者(zhe)營養治療目的 不(bu)(bu)同人(ren)群中營養治療的目標不(bu)(bu)同。例如,在(zai)青(qing)少年(nian)主(zhu)要(yao)是關注生長(chang)發育(yu),在(zai)孕(yun)產婦(fu)中主(zhu)要(yao)是關注孕(yun)期健康與胎兒發育(yu),在(zai)成年(nian)人(ren)中則比較關注體重管理, ...

  • 15

    2022-09

    十個常見的糖尿病飲食迷思

    迷思1:吃(chi)太多糖會(hui)得糖尿病 糖尿病是怎么發(fa)生的呢?至(zhi)今我們對此(ci)并不完全明了。現在知道的是吃(chi)太多糖并不令會(hui)你(ni)得糖尿病。反而是當某種(zhong)東西打亂身體(ti)將(jiang)食物轉(zhuan)換(huan)成能(neng)量(liang)時,那(nei)才 ...

  • 15

    2022-09

    為什么中國人愛得糖尿病?(下)

    7.童年(nian)(nian)(nian)“節(jie)儉基因”記(ji)憶(yi)越深(shen) 老(lao)年(nian)(nian)(nian)患糖尿病風險(xian)越高  1960年(nian)(nian)(nian)代(dai),美國遺傳學(xue)家尼爾首次(ci)提(ti)出(chu)“節(jie)儉基因”學(xue)說。他認為,人類祖先(xian)曾長期生活在(zai)食物匱(kui)乏 ...

  • 15

    2022-09

    為什么中國人愛得糖尿病?(上)

    1.自然環境變(bian)化(hua)的(de)(de)太快(kuai),人體基(ji)因進化(hua)太慢富足的(de)(de)生活(huo)來得太匆匆,而(er)饑饉(jin)的(de)(de)記憶還留在身體里。一種慢性疾病的(de)(de)蔓延,是(shi)生活(huo)方式與遺傳素(su)質(zhi)交互作用(yong)的(de)(de)結(jie)果,也是(shi)幾十年社會生活(huo) ...

  • 15

    2022-09

    “DNA之父”提出顛覆性糖尿病理論

    DNA雙螺旋結構的發現(xian)者,諾貝(bei)爾獎得主JamesD.Watson于二月二十(shi)七日在著名醫(yi)學雜(za)志《柳葉刀》上提出了(le)二型糖尿病(bing)發病(bing)機制(zhi)的新假說(shuo)。他的這一(yi)理論(lun)將作為《柳葉刀》的封面(mian)文章 ...

  • 15

    2022-09

    微量營養評價及老年人營養風險指標在住院糖尿病患者足病中的應用

    營(ying)養(yang)在創傷愈合中發揮了重要作用。但目前糖尿病(bing)足(zu)病(bing)結局與營(ying)養(yang)狀態的相關性尚不明(ming)確。該研究旨在評估(gu)微量營(ying)養(yang)評價(MNA)及(ji)老年人營(ying)養(yang)風險(xian)指標(GNRI)與住(zhu)院(yuan)患者下(xia)肢(zhi)足(zu) ...

  • 15

    2022-09

    想減肥、想控制血糖?!聽營養醫師給你講

    有些糖友在(zai)住(zhu)院期間很幸(xing)運的(de)(de)得(de)到了(le)營(ying)養(yang)師的(de)(de)飲食指導,掌握了(le)膳食原則,血(xue)糖得(de)到了(le)良好的(de)(de)控制,但是更多(duo)的(de)(de)糖友是沒有機會得(de)到營(ying)養(yang)師的(de)(de)干預和飲食指導的(de)(de)。今天我為大家(jia)總 ...

  • 15

    2022-09

    怎么避免得糖尿病?學會12招,不得糖尿病

    在美(mei)國,防治糖尿病已成(cheng)為(wei)全民動員的大事。美(mei)國《預防》雜志就在最新一期撰文(wen)提示(shi)(shi)了12個(ge)控制好血糖,遠離糖尿病的竅門(men)。   第一招(zhao):減(jian)點肥(fei)。有(you)研(yan)究顯示(shi)(shi),超重者若(ruo)能減(jian)掉體 ...

  • 19

    2022-05

    孕早中晚期膳食要點及孕期合理飲食及均衡營養

    孕(yun)(yun)婦(fu)是個(ge)非常重要的特(te)殊(shu)人(ren)群,其營養狀況的好壞關系到人(ren)類的繁(fan)衍(yan)和人(ren)口素(su)質。胎(tai)兒的營養來源只有一(yi)個(ge),那就(jiu)是母親。孕(yun)(yun)婦(fu)在懷孕(yun)(yun)期間需(xu)要很多營養物質來保證(zheng)胎(tai)兒的健(jian)康發(fa)育。 ...

  • 17

    2022-04

    素食引發的健康危機——30僧人體檢一半脂肪肝

    最近(jin)武漢市(shi)對(dui)歸元寺、鐵佛寺兩寺的(de)(de)30名僧(seng)人進行體檢(jian),結(jie)果(guo)令人吃(chi)(chi)驚,近(jin)一半人患(huan)有脂(zhi)肪(fang)肝(gan)!吃(chi)(chi)素的(de)(de)人不是(shi)很健(jian)康嗎?遵循嚴(yan)格素食主義的(de)(de)僧(seng)人會有脂(zhi)肪(fang)肝(gan)?這是(shi)何緣故?讓我們(men)來(lai) ...

  • 17

    2022-04

    僧人如何健康飲食?修行人的飲食?僧人吃什么補充營養?

    僧人(ren)如(ru)何健(jian)康(kang)飲食(shi)?修行人(ren)的飲食(shi)?僧人(ren)吃什么補(bu)充營養(yang)? 武漢30名僧人(ren)一(yi)半(ban)有脂(zhi)肪(fang)肝,該(gai)如(ru)何預(yu)防(fang)呢(ni)?如(ru)何既不破壞戒(jie)律,又(you)能身體棒(bang)棒(bang)呢(ni)?作為營養(yang)師,也作為一(yi)名佛學愛(ai)好(hao)者, ...

  • 16

    2022-04

    寶寶濕疹,蕁麻疹,我是這樣弄好的

    寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)濕(shi)疹(zhen),蕁麻(ma)疹(zhen),我(wo)(wo)是這(zhe)樣弄(nong)好的相(xiang)信很多(duo)寶(bao)(bao)爸寶(bao)(bao)媽都跟我(wo)(wo)一樣,對于孩子的濕(shi)疹(zhen),束手無策(ce),因為(wei)反(fan)反(fan)復(fu)復(fu),孩子特(te)別痛(tong)苦(ku)。我(wo)(wo)家寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)也一樣,從幾個月大開始,經常會出現濕(shi)疹(zhen) ...

  • 16

    2022-04

    孩子容易生病的根本原因,你想的和我理解的不一樣,信誰?

    孩(hai)子(zi)容(rong)易生病的(de)(de)(de)根本原因,你想的(de)(de)(de)和我理解的(de)(de)(de)不一(yi)樣,信誰?每個孩(hai)子(zi)從生下來,在成長的(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)中都必須經(jing)歷流(liu)鼻涕,咳(ke)嗽(sou),發燒(shao),嘔吐,拉肚子(zi),這些最基本的(de)(de)(de)煅煉。很多孩(hai)子(zi)在小 ...

  • 15

    2022-02

    老人睡夠最佳時間可防癡呆,別強求​

    阿爾茨海默(mo)癥(Alzheimer disease, AD),俗稱(cheng)老(lao)年(nian)癡呆(dai)(dai)癥,患者會(hui)逐(zhu)漸失(shi)去(qu)記憶、性情大(da)變,最終完(wan)全(quan)喪失(shi)自理能力,直至死亡。老(lao)年(nian)癡呆(dai)(dai)的病程很(hen)長且不可(ke)逆轉,二三十(shi)年(nian)的時間(jian) ...

  • 15

    2022-02

    這樣就可以做好自己未來老年人的生活品質

    大(da)家(jia)好(hao),今天(tian)聊聊老年人這(zhe)個(ge)話題,咱們就具體一(yi)點,今天(tian)的主題就是:這(zhe)樣就可(ke)以做好(hao)自(zi)己未來老年人的生活品質,在(zai)今天(tian)的開始,我(wo)要分享一(yi)個(ge)對我(wo)很深刻的故事。在(zai)韓國有一(yi)位 ...

  • 09

    2022-02

    月經期多吃點兒不胖人?這5個經期飲食誤區得遠離

    生(sheng)理期(qi)是女生(sheng)一個月里最(zui)需要呵護(hu)的(de)時期(qi),關(guan)于(yu)怎么吃(chi)最(zui)營養(yang)最(zui)舒服也有各種誤區,這篇文章(zhang)就(jiu)來跟大(da)家解讀最(zui)常見的(de)5個誤區。一、月經期(qi)多吃(chi)點(dian)兒也不胖人? 很多小伙伴說月經期(qi) ...

  • 29

    2022-01

    當孩子遇到發燒了應該怎么正確處理呢

    和大家聊(liao)一聊(liao)小孩的(de)(de)日常(chang)疾(ji)病,我(wo)們這(zhe)里(li)的(de)(de)小孩,都是(shi)媽媽在(zai)家里(li)弄好(hao)的(de)(de),很(hen)少去醫院(yuan),我(wo)來給大家普及這(zhe)一方面的(de)(de)知識,以及攻略(lve)。當孩子遇(yu)到發(fa)燒了應該怎么正確處理呢 ...

  • 29

    2022-01

    寶寶生病,媽媽不同尋常處理讓人敬佩

    是(shi)有關(guan)(guan)調理(li)各種(zhong)疾病(bing)以及育兒等專業知識,業界非常(chang)知名。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生(sheng)病(bing),媽媽不(bu)同尋常(chang)處(chu)理(li)讓人敬佩今天聊聊有關(guan)(guan)媽媽們帶孩(hai)子出現(xian)的(de)一些家庭故(gu)事,這(zhe)個故(gu)事來(lai)自于(yu)粉絲線上(shang)學(xue)習后, ...

  • 29

    2022-01

    孩子生病,營養調理的過程,其實沒有那么復雜

    大(da)家好(hao),昨天(tian)粉絲(si)留言說自(zi)己孩(hai)子(zi)生(sheng)病了,想知道(dao)下來該做什么,我理解你的(de)心情,希望(wang)孩(hai)子(zi)早日康復,我就(jiu)把自(zi)己孩(hai)子(zi)生(sheng)病的(de)經歷(li)以及營(ying)養調理的(de)故事講給(gei)你聽,也希望(wang)其他粉絲(si) ...

  • 29

    2022-01

    兒童發燒的正確處理方法, 兒童中燒要怎么處理方法?

    大家(jia)好,昨天(tian)粉絲(si)留言,說(shuo)自(zi)己(ji)孩子發(fa)燒了,問(wen)問(wen)用營(ying)養該咋辦(ban),今天(tian)的知識非常重要(yao),尤其(qi)是(shi)家(jia)有(you)小(xiao)孩的家(jia)庭(ting),一定聽(ting)聽(ting),或許日后孩子生(sheng)病(bing)對你來說(shuo)就不是(shi)麻煩,那么咱們今天(tian)的 ...

  • 28

    2022-01

    絕經年齡過早過晚都不行,自然絕經是什么時候?

    絕經(jing)(jing)(jing)是(shi)(shi)每個女人必經(jing)(jing)(jing)的(de)歷程,但是(shi)(shi)女人什(shen)么時(shi)候絕經(jing)(jing)(jing)才是(shi)(shi)正常的(de),卻還(huan)是(shi)(shi)會有很多(duo)人都不了解(jie),由于絕經(jing)(jing)(jing)年齡(ling)許多(duo)人都不知道(dao),這里所隱藏的(de)危害卻是(shi)(shi)十(shi)分嚴重(zhong)的(de),因為(wei)異常的(de)絕經(jing)(jing)(jing)年 ...

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